大姨妈来了，多喝热水……

头疼，多喝热水……

吃坏东西拉肚子，多喝热水……

玩累了，多喝热水……

起痘痘了，多喝热水……

你当我水桶吗？！

万能的“多喝热水”，引发了很多女生的激愤，原本在广大男性眼中体贴的关怀，被广大女性朋友拉进黑名单。

其实重要的不是“热水”，对于更加敏感的女孩子来说，重要的是态度和行动。想要真切表现自己关心的男孩子们，学点养生小妙招，当女孩子不舒服时，露上一手，可比干巴巴的“多喝热水”强多啦！除了热水袋，红糖水，无微不至地关心之外，男孩子们还可以给亲爱的她煮一碗热滚滚的姜汤哦~

姜实在是太万能啦！感冒浑身发冷时，一碗热姜汤顺下去，睡一觉便一身轻松；坐车时恶呕难忍，来一块姜糖或姜片，呕感大减；脉管炎初期时，可用生姜汁外擦患趾；风湿性关节痛、冻疮可用生姜煎汤熏洗患处；小虫入耳可用生姜汁少许滴之以驱；块状脱发可用鲜生姜外擦，是秃头人士的福音……

因为姜能除风邪寒热，发散风寒，帮助驱走寒气。痛经的小姐姐们大部分都是寒性体质，热热的姜汤下肚，对缓和小腹冷痛有奇效哦！

为了让男孩子们都成为“养生型”霸道总裁，小编决定为大家提供几款关于姜的做法。

1. 姜红茶：

☆ 取红茶1～3克、鲜姜3片，放茶杯里用沸水冲泡，加盖焖3～5分钟，每天喝1～2次。

2. 姜汁牛奶：

☆ 姜汁1汤匙、鲜牛奶200毫升、红糖适量，将姜汁、牛奶和红糖混匀，隔水炖熟饮用。

3. 红糖姜汤：

☆ 取生姜10克、红糖15克，大枣3~5个（取决于大枣的大小）将生姜洗净、切片，用开水泡5分钟，文火熬2～3分钟，加红糖调溶。

咱们中医讲究养生。跟西医的被动治疗比起来，讲究主动出击，这就要求大家在平时多学习一些养生知识，将保养身心放在日常的点滴之中。现代人的压力都很大，很辛苦，希望养生的小妙招既有效，又简单，而吃姜就是一个好的选择。

生姜可以单独使用，也可同其他辅料配伍，经炮制后，使姜的作用增强、优化，同时辅料也起到缓解兼症的作用，这便是“制姜”。慈将是一颗一颗的小包装，携带方便，非常适合长期食用，适合繁忙的上班族。

冷的时候来一颗，姨妈痛来一颗，吃完寒性食物来一颗，随时随地温暖自己，温暖你在意的人！

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